Kako se ljeti pravilno zaštititi od sunca?

Ljetne vrućine, suočene s intenzivnim ultraljubičastim zrakama, kako se pravilno zaštititi od sunca?

"Zaštita od sunca nije samo sprječavanje tamnjenja, već i sprječavanje opeklina. Tvrda zaštita od sunca kao što su kišobrani, sunčane naočale i krema za sunčanje, kao i nanošenje kreme za sunčanje, može pomoći u sprječavanju starenja kože u određenoj mjeri." Xuanwu Hospital of Capital Medical University dermatology Zamjenik glavnog liječnika Chang Xiao rekao je, svatko bi trebao prema stanju kože, kremu za sunčanje odabrati kremu za sunčanje i zalihe.

Chang Xiao je rekao novinarima da nije potrebno prijaviti sekrema za sunčanjekada izlazite, a koži može predstavljati opterećenje svakodnevno nošenje kreme za sunčanje. Na primjer, u kućnom ili uredskom okruženju, sve dok ne stojite dulje vrijeme pokraj prozirnog stakla, ne morate nanositi kremu za sunčanje. Čvrsta zaštita od sunca može postići dobru zaštitu od sunca ako se na otvorenom izlaže samo oko 20 minuta ili ako je UV indeks ispod 2. Ako su UV zrake intenzivne ili ako provodite više od pola sata na otvorenom, čvrsto nanošenje kreme za sunčanje preporučuje se.

Prema različitim sastojcima sredstava za zaštitu od sunca, sredstva za zaštitu od sunca dijele se na fizička sredstva za zaštitu od sunca, kombinaciju fizičkih i kemijskih sredstava za zaštitu od sunca i kemijska sredstva za zaštitu od sunca. Kako treba nanositi kremu za sunčanje? 'Ako je to fizička krema za sunčanje, samo je trebate nanijeti prije izlaska', rekao je Chang Xiao. Druge treba nanijeti 20 do 30 minuta prije izlaska za dobre rezultate. Kremu za sunčanje treba nanijeti izdašno, općenito veličine novčića za cijelo lice, i nadopunjavati prema stvarnoj uporabi

"Pacijentima s osjetljivom kožom općenito se savjetuje odabir tvrdih ili fizičkih krema za sunčanje." 'Također se trebate očistiti nakon što koristite kremu za sunčanje', rekao je Chang Xiao. Opća fizička krema za sunčanje, fizičko i kemijsko miješanje, kemijska sredstva za zaštitu od sunca mogu se koristiti za čišćenje mlijeka za lice, za vodootpornu kremu za sunčanje protiv znojenja, morate koristiti proizvode za skidanje šminke. Ako pacijent ima eritem, edem, mjehuriće i sl. na koži uslijed dugotrajnog intenzivnog ultraljubičastog zračenja, hladni oblog može se koristiti za laganu nelagodu, a teže slučajeve treba liječiti što je prije moguće.